다이어트간식1 사과와 땅콩버터, 요즘 핫한 건강 간식 (100% 땅콩버터 추천) 연예인들도 즐겨 먹는 간식, 사과와 땅콩버터의 효능 사과와 땅콩버터, 다이어트와 건강을 위한 완벽한 간식 조합!요즘 SNS에서 유행하는 간식 중 하나가 바로 사과와 땅콩버터 조합이에요! 연예인들인 최화정, 장윤정, 손담비 같은 분들이 즐겨 먹는 간식으로 유명하죠. 저도 한번 시도해봤는데, 정말 맛있고 건강에도 좋은 것 같아요! 사과의 아삭하고 달콤한 맛과 고소한 땅콩버터가 조화를 이루어 맛뿐만 아니라 다양한 영양소까지 채울 수 있어서 다이어트와 건강식으로 딱이에요.사과의 건강 효과사과는 식이섬유가 풍부해서 배변 활동을 돕고, 비타민 C가 많아 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 또한 폴리페놀 성분이 들어 있어 항산화 작용을 통해 피부 건강에 좋은 영향을 미친다고 해요. 사과의 식이섬유는 주로 껍질에 많이 포.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
